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一日所需 通通集合 好可觀的數量跟金額唷!!
不同於第一胎的生龍活虎,這一次一懷孕就大病小病不斷,簡單點的感冒到會傳染的腸病毒通通中過,加上初期的胃口不適甚麼媽媽營養品都沒做到功課,好不容易脫離腸病毒的威脅連帶蕁麻疹都逃之夭夭,不趕快趁這機會給小妞進補一下,等會說媽媽都沒盡心力!
好好整理了一下每日所需,這才發現吃進非常可觀的物件,零零總總好像在考驗我自己的記憶力!!
每天一早起床先空腹吞下"燕窩*1匙" "乳酸菌*1包" "魚油*5粒"
到公司後先喝"350cc的水配上維他命c發泡錠" "滴雞精*1小包"
接下來現打的果汁牛奶600cc + 仙草茶500cc + 蔘鬚煮的水1000cc 在上班中喝進肚子
睡前再來個 "珍珠粉*1包" "膠原蛋白膠囊*5粒"
阿娘威~~補這麼多小妞要是還不夠強壯我也沒轍囉!!
ㄚ母我可是盡力了!!
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小蠻牛丹尼爾 (7)
